怎样处理好蝶泳中换气与身体的关系

所谓“体位高平”，即是身体的波动应在上下两个红线内。 尤其身体的核心部位－－臀部，不应过高，也不能过低，时刻符合最小阻力的流线型。 小菲强大的蝶泳腿让他在换气时也不损害身体的流线型，或者这种损害小于充足氧气带来的好处，所以他采用与众不同的每划换气。常见问题是一次打腿臀部不出水，二次打腿臀部过分下沉。另一个问题是利用手臂力量出水换气，而不是靠波浪和打腿出水换气。 这样身体的支点在前部，造成上身竖立，臀部下沉，阻力显而易见。常见男同学（见下图）。