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治疗鼾症的五大特色偏方

鼾症刚开始时可能是因为劳累或者是喝酒后睡觉所致,随着病情发展患者在任何时候都会鼾声如雷,不仅影响他们休息,对自身更是危害不消。打鼾不仅仅是会出现睡眠呼吸暂停的现象,尤其对于孕妇而言,会对胎儿造成很大的影响。鼾症的治疗不能盲目,在医生的指导下也可以感受一下偏方的效果。
方法/步骤
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治疗鼾症的特色偏方  1、漱口液  只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂(悬雍垂【译】:系指口腔内软腭游离缘向下突出的部分。又名小舌、蒂丁、喉花、蒂中等。)就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。  2、花椒  花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。  3、M形枕头  很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯,于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常,这样的枕头更能帮助安稳的侧睡,通过侧卧的姿势保持呼吸通畅,并能固定颈部的位置,稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫,呼吸障碍情况的发生。

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