素包特别适合减肥的朋友,既好吃又不怕胖。接下来我为大家介绍一种好吃的素包的做法,希望大家能够喜欢。
食材
1
面粉 250g
2
鸡蛋 2个
3
韭菜 少许
4
粉条 一小把
5
胡萝卜 半个
6
花生油 两勺
7
食盐 一勺
8
胡椒粉 一勺
9
蚝油 一勺
10
酵母 5g
11
白糖 半勺
12
猪油 一勺
方法/步骤
1
碗中加入两勺面粉、半勺白糖、半勺食盐、少许的酵母加入温水搅成棉絮状,接着再加入一勺猪油,最后将面粉揉成面团状,盖上盖子醒发。
2
将韭菜段、胡萝卜丁、鸡蛋碎、和切好的粉条倒入碗中。(粉条提前泡好,然后切碎备用)
3
往碗中加入一勺蚝油、一勺花生油、半勺食盐、少许的胡椒粉一起搅拌均匀备用。
4
醒发好的面团,排气之后,切成均匀的小面剂子。
5
用擀面杖将面团擀好之后,包上准备好的素馅,全部包好之后,盖上盖子继续醒发10分钟。接着将二次醒发好的素包放在蒸锅中,大火蒸十五分钟,熄火后再焖五分钟,打开盖子,即可食用。
注意事项
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图片来源于网络
2
韭菜切好的时候,加入少许的花生油搅拌一下,锁住韭菜中的水分。
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