肥肠含有丰富的蛋白质、脂肪,它味道独特,营养丰富,是人们非常喜爱吃的一道佳肴,今天介绍一下红烧肥肠的做法。
食材
1
肥肠 1500g
2
姜 3g
3
大蒜 3g
4
桂皮 3g
5
干辣椒 3g
方法/步骤
1
将姜、蒜、桂皮、干辣椒各3g洗净切好备用;
2
将1500g肥肠清洗干净装在盘中备用;
3
在锅中放入5g油,烧热;
4
将肥肠放入锅中,翻炒一会;
5
加入3g料酒去腥;
6
加入切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒;
7
加入3g老抽;
8
加入4g豆瓣酱;
9
翻炒一会后,加入200ml水,多煮一会,煮至肥肠熟透入味;
10
加入4g食盐和鸡精;
11
起锅,美味的红烧肥肠就做好了。