清汤银耳是汤粥菜谱之一,以银耳为制作主料,清汤银耳的烹饪技巧以煮为主。是烹制名贵菜肴必备的一种最高级的汤。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛等患者使用。
食材
1
银耳 30g
2
清汤 1升
3
料酒 15g
4
盐 10g
5
味精 5g
6
胡椒粉 5g
方法/步骤
1
将银耳用无油干净容器浸泡胀发,用尖头镊了将变质变色部分择去并清洗干净,再用开水氽一遍,之后用凉水泡上。
2
先用炒勺烧开清汤250克,将银耳氽一遍,再另烧清汤,开后加入调料,把味调好,再把银耳倒入即成。 汤清耳白,鲜嫩爽口,营养丰富
注意事项
1
银耳水泡4-6小时,洗净后换热水泡2小时使其张大,捞出沥干。
2
清水加冰糖、银耳,用小火慢熬成胶黏状即可。