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如何成为乒乓球业余选手中的“战斗机”?

本经验针对业余乒乓球选手,通过对业余选手短板进行分析,总结出3点关于业余进阶的经验,让业余不再业余。
工具/原料
1

乒乓球拍

2

乒乓球

方法/步骤
1

在非常多的业余选手比赛中,大家的每一个球几乎都是同样的一个模式--感觉出球。这是大部分业余的毛病,现在你只要学会算球,就可以在比赛中脱颖而出,可是我们应该从哪几方面算球呢?首先我们在发球中算球,我们在开局进行到一定阶段之后应该对对方的缺点和长处有了解,然后根据对方的大胆发球,往往出其不意。其次我们在前三板中要掌握主动,要有提前预判,刘国梁就是典型。最后就是在相持阶段,千万不要在这个阶段等着球打,如常见的调右压左,对方一般会向反方向移动,但是这个球其实还可以打一板正手,一点要注意。

2

在打球的过程中发现非常多的业余选手都非常重视自己的单项技术的,从而忽略了技术比赛的全面性,导致了比赛中无法应付多种情况。看看下面技术你掌握了几种?正手位:摆短,劈长,撇,挑打,正手档,带,加转弧圈,前冲弧圈等。反手位:搓长,摆短,挡,拨,挑打,快撕,反撕,加转弧圈,前冲弧等。步法:碎步,并步,跳步,滑步等。

3

大多数的业余选手在平时基本没有练习基本功,这既造成业余选手比赛中水平不稳定,也容易做出各种奇奇怪怪的动作,你要想成为业余中的高手就要在下面几点开始练习:1.中台的连续对拉,定点的,单线的。2.正手的摆速,反手的摆速,带发球的摆速。3.走位拉,全台的正手拉,二分之一台和二分之三台。4.练习防守,正反手防御进攻轮替。

注意事项
1

乒乓球秘诀一:重复单项练习,重点突破。

2

乒乓球秘诀二:反思球路,不断进步。

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