性生活是联系夫妻关系的一个很好的纽带,性生活是很美妙的,但是凡事过犹不及,如何知道你性生活过度了呢?
工具/原料
镜子、黑豆、黑米、山药、桂圆、红枣
步骤/方法
1
全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星; 平时多吃一些黑豆、黑米比较好。 晚上熬粥的时候,加入少许的黑米、黑豆和多一些的白米,最好有花生,黑米、黑豆、花生要提前泡好,这样便于煮,泡好的水是黑色的,不要倒掉。
2
面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦; 喝红枣粥,补血补气;豆类的如黄豆吃一些,补脾 可以通过红枣泡茶,最好是煲粥喝。
3
气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡; 平时熬粥的时候加一些桂圆,这样安神 经常用 红枣和桂圆放到一起熬粥或者泡茶喝,安身效果极佳。不过桂圆火气大,一次不要吃太多。
注意事项
凡事过犹不及,把握好度。以上的几种方法都是用于食疗,熬粥煲汤用。
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