晚上下班回家、懒癌附体的时候、速冻食物来救命、用空气炸锅炸制食物可以减少很多油脂的摄入！而且味道一样很好！甚至入口更加酥脆没有油腻感！来一起做一下吧
食材
1
鸡柳 速冻鸡柳孜然味一包400克
2
孜然 一勺粉一勺粒
3
橄榄油 20毫升
步骤/方法
1
鸡柳无需解冻、在空气炸锅内表面刷上一层橄榄油、把鸡柳放进去刷油、记住多刷一点油！
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