香蕉富含高纤维且含有大量的低聚果糖，帮助身体吸收钙质。草莓含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效。搭配一起做成奶昔超级好喝，口感超棒
食材
1
草莓 适量
2
香蕉 1根
3
酸奶 120克
4
牛奶 100毫升
5
盐水 适量
方法/步骤
1
草莓清洗后用盐水浸泡五分钟
2
去蒂，对半切开
3
香蕉去皮切块
4
把香蕉放入料理杯
5
再放入草莓
6
倒入酸奶和牛奶
7
启动搅拌机，搅打细腻
8
倒入碗中即可享用
注意事项
草莓可以用淡盐水或者淘米水浸泡。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解