在这个炎热的夏天喝一杯冰镇奶昔去去暑。健康又美味。让它独特的清爽口感让酷夏时节几乎“奄奄一息”的味觉重新振作起来!
食材
1
香蕉 3根
2
牛奶 250ml
3
奥利奥饼干 适量
方法/步骤
1
准备好材料
2
香蕉去皮切小块
3
与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔
4
把奥利奥饼干碎再压细腻，变成奥利奥饼干粉
5
把奶昔倒入杯中
6
把奶昔倒入杯子中，把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了
7
OK啦~
8
减肥佳饮
注意事项
香蕉奶昔是有点甜腻的，不喜欢的盆友可以再加50ml的水哦
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