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第一天行程，主要是去了白沙滩还有很有名的丁威德海滩，白色的细软沙子和微凉的海风，总是那么令人印象深刻。游玩指南：早晨步行或坐三轮车抵达白沙滩。白沙滩位于岛的西岸中段，南北向延伸长达4公里，从北到南，按照开发顺序分为1号、2号、3号码头区域。 在白沙滩上走走停停、嬉戏玩水、堆沙子，或是租个躺椅尽情放松，高高的椰子树还可以用来遮挡一会儿阳光。游玩时间：建议1-3小时开放时间：全天开放。长滩岛从2018年4月26日起封闭整治，为期约6个月，重新开放时间请关注景区。门票价格：￥70 |
Smoke Restaurant游玩指南：午餐时分去白沙滩S2处的Dmall尝试下著名的菲律宾当地特色餐厅Smoke Restaurant，这里有很出名的牛骨汤(Bulalo)，不过口味有点偏咸，可以要求少放一些盐。人均50元左右。人均价格：￥46菜系：东南亚菜 其他东南亚菜
丁威德海滩游玩指南：午后从白沙滩S1沿海向北走二十分钟，可以走到小巧宁静的丁威德海滩。这片沙滩有非常著名的Nami酒店，可以在这体验一下面朝大海的马杀鸡。或是到不远处极具特色的West Cove酒店参观拍照，门票150比索(含一杯饮料)。游玩时间：建议1-3小时
圣母礁岩游玩指南：不远处就是长滩岛著名的圣母岩礁。退潮时候可以直接走到礁岩处，眺望整片白沙海滩以及清澈见底的海水。日落时分礁岩的剪影也同样美好。游玩时间：建议30分钟开放时间：全天开放门票价格：￥1599
塔里巴巴海鲜市场游玩指南：看完日落，去S2附近的D'Talipapa海鲜市场展开一场吃货之旅。这里最受欢迎的是大龙虾、明虾、螃蟹、石斑鱼等，也有其他很多品种。市场附近有很多餐馆可以当场加工，可以尝试下人气爆棚的“马龙”家（PLATO），龙虾泡饭和斑鱼都做得不错，还有中文服务哦。人均价格：￥132菜系：海鲜
长滩岛湖礁度假村(Henann Lagoon Resort Boracay)住宿指南：位于长滩岛中心位置，距离D'Talipapa海鲜市场仅几步之遥，可步行走回酒店。设有室外游泳池，泳池中心有一个Mini Pool Bar，鲜榨果汁和鸡尾酒好喝且便宜。提供免费前往白沙滩的Shuttle Bus。地址：Main Road, Station 2, Balabag, Aklan电话：+63-36-288 2828
卢霍山游玩指南：长滩的日落很有名，不过在长滩岛的至高点卢霍山也能看到同样完美的日出。早上四点半出发，到D‘mall这坐三轮车（约150比索），5点前可以到山上。山顶可以看到长滩岛的全景，门票约60比索/人。看完日出还可以玩飞索（Zip Line）、越野摩托车（ATV）等项目。游玩时间：建议3-4小时开放时间：全天开放
普卡海滩游玩指南：午饭后休息一会儿，可以找辆三轮车去最北面的普卡海滩感受下这长滩岛第二大海滩。这片海滩以闪亮的普卡贝壳闻名，潮落之后可以在海滩上捡到漂亮的小贝壳。也可以在Yapak村附近的餐馆享受一顿新鲜的海鲜。游玩时间：建议2-3小时开放时间：全天开放。长滩岛从2018年4月26日起封闭整治，为期约6个月，重新开放时间请关注景区。
Cyma Greek Taverna游玩指南：晚餐可以在S2区域的地中海风格餐厅Cyma享用，这里主营希腊菜，其中最值得推荐的是火焰咸奶酪（Saganaki-Flaming Cheese）——上面加酒点燃 cheese融化后沾薯条吃。白酒煮淡菜，希腊卷饼（gyros）， 羊肉卷饼（Lamb gyro）都值得一试。不过因为这家餐厅实在太火，最好提前一天预订，以确保有座位。人均价格：￥126菜系：西餐 地中海菜 希腊菜
Cocomangas Shooter Bar游玩指南：晚饭后不急着回去，可以去长滩岛的热门夜店，镇店之宝就是那传说中的15杯烈酒。如果你能独自喝完15杯不倒，就可获得只送不卖的T恤一件，上面用英文写着“此人喝完15杯仍然站着”。人均价格：￥75菜系：酒吧/酒馆
水晶岛游玩指南：上午出发从长滩岛包螃蟹船跳岛游。水晶岛通常是跳岛游中的一站。这个小岛上两个天然的小洞，洞下的水很清澈，如同水晶一般。岛上有人造景观，环境不错适合拍照。上岛费200比索/人。游玩时间：建议1-2天开放时间：全天开放门票价格：￥25