夏天是女孩子爱美的季节，也是紫外线最强烈的时候。不管是否做防晒措施，都或多或少会晒黑，特别是一些没有做好防护措施的女孩们。都说一白遮百丑，所以很多爱美的女孩子最怕的就是变黑，那么如果晒黑之后，怎么才能快速的变白回来呢？
工具/原料
1
自制面膜
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护肤品
方法/步骤
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晒后最需要的就是皮肤的及时修复镇静，晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，所以美白之前，补水功课要做足！可以适当敷一个补水面膜或者使用补水喷雾，使皮肤能够得到恢复。
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敷用面膜进行美白。面膜可以自制，比如酸奶珍珠、香蕉牛奶面膜等等。、取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。将香蕉弄成糊状，加入脱脂牛奶和少量纯净水。比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。这样的自制面膜有很多种，可以选择其中的一种进行，坚持10天左右就能看到明显效果。
3
清洁、去角质。去除角质是一种晒黑后的快速解决方法。在黑色素沉积在角质层中的时候周期性去除角质可以让皮肤看起来没有那么黑哦！但是不能经常去角质。
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用白醋和盐水放到一块，加入清水进行混合，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上。一天两次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
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多吃西红柿、猕猴桃等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的。
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注意休息。睡眠不足，会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠对皮肤的美白也是有好处的。
注意事项
晒后美白很重要，但是防晒更重要，还是要做好防晒措施