还在担心脸出油吗？还在担心变黑吗？小琪教你防晒小妙招
工具/原料
补水霜，防晒霜，晒后修复霜
方法/步骤
1
脸是我们人体中最容易脏的部位，我们应该多洗脸，勤洗脸，一天最好洗三四次。洗完后应选择适合自己的补水液进行轻轻拍打，助于吸收。
2
当我们在洗脸时一定要选择凉水，有助于血液循环和血液流通
3
然而好的皮肤需要充足的睡眠，我们应该早睡早起，不应熬夜
4
当然辐射对我们的伤害非常大，有的人玩手机久了脸上会长痘痘
5
要少吃辛辣的食物，辛辣的食物会刺激我们的皮肤。多喝水是必不可少的，早上起床应喝一杯温水，加上舒适的运动，会使我们变得美丽
6
在我们外出时应该提前半小时涂上防晒霜，这样才会得到防晒效果
7
在阴天时我们也应该防晒，阴天紫外线对人伤害也十分大
8
在我们外出回来时我们应该先洗掉防晒霜，然后将晒后修复涂到身上
9
然而，如果闲麻烦，我们可以穿上饭晒服，或者打太阳伞
10
在晚上时可以偶尔敷敷面膜，一周尽量两三次。
注意事项
1
防晒真的很重要
2
一定要注意防晒
上一篇：如何充分利用高考结束后的这段假期
下一篇：不要让你的护肤都白费了