天气冷的时候,下班回家就想喝上一碗热热的汤。今天就为你分享这么一道汤,不仅做法简单,而且汤实在鲜美,营养也丰富,蛋白质含量也高,能喝上这么一道汤真的很容易,跟着做保证你做的汤奶白的,想学习的朋友,可以往下看看。
食材
1
花蛤 半斤
2
豆腐 一块
3
葱 适量
4
姜 适量
5
蒜 适量
6
盐 适量
7
清水 适量
8
油 适量
方法/步骤
1
花蛤买回来后放入水中,加入食用盐,这样花蛤里面的赃物吐出来比较快,不容易有沙子,煮前把花蛤反复用手去搓干净,用水冲上几遍,沥干水分。
2
姜切成丝,蒜用刀压扁再切碎。开中小火,锅加热后倒上极少量的油,放上切好的姜丝和蒜翻炒出香味。
3
把沥干水的花蛤放到锅中,中小火转大火爆炒几下。
4
添加清水,能盖过花蛤和豆腐即可。
5
把豆腐切成长条块,待清水烧开后放入豆腐,盖上锅盖,大火转中小火,直至汤成奶白色,加入少量的盐进行调味即可出锅。
6
用大碗盛起后,把葱洗好,用一把干净的剪刀直接把葱剪成段,撒到汤上,一道味道鲜美的汤就好了,趁热吃。汤很奶白的,做法很简单。
注意事项
豆腐放入后时间要煮久点,火力也不要太旺,中小火就可以了