多语言展示
当前在线:1158今日阅读:112今日分享:19

川藏南线摄影攻略之急救篇

这篇主要讲川藏出行需要带的药品。因为在川藏旅行,最应该注意的就是高原反应。因人而异,未上高原前很难遇知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高格子,年轻者好于年老者。 从平原地区进入高原后,人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面:1. 脉搏(心律)频率平原地区正常脉搏为 72次 / 分,初到高原脉搏可增至 80— 90 次 /分,个别人可达 100 多次 / 分,居住一段时间后,又可恢复。 2. 呼吸:呼吸系统轻度缺氧时,首先表现呼吸加深加快,随缺氧加重呼吸频率也进一步加快,人们可感受到胸闷气短。适应后会逐渐恢复到原来的水平。 3. 血压:平原地区在正常收缩压为 110-120毫米汞柱,舒张压为 70-80 毫米汞柱。初进入高原后,由于血管感受器作用和液体等影响,是皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升,从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。 4. 神经系统:中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时,整个神经系统兴奋性增强,如情绪紧张、易激动等,继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后,则由兴奋转入抑制过程,表现嗜睡、神志淡漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷,若转入低地后恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态很精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,反应就多些;相反,精神愉快者反应就较少。 5. 消化系统:进入高原后消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制,除胰腺分泌稍增加外,其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较少,肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹泻或者便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后,可逐步恢复 在高原,如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背者心理恐惧的包袱上高原。 了解了高原反应的方方面面,我相信如果你能够按以下的方法去做,高原反应就不会成为困扰你西藏之行的绊脚石。 下面就说说,川藏旅行应该带哪些药品!
红景天

一般成都的药店好像没有。你可以到康定出来的时候,在兵站对面有一个部队医院,那里有买。价格是20块一瓶。在进入高原的前三天或者一个星期服用。一日三次,一次2颗。这样的话可以预防高反,服用两到三天就行了。 END

膏药

这个东西很实用。不仅仅治疗腰酸背痛腿抽筋,呵呵,还有一个最大的功能就是要是你的鞋子磨脚的话,哪儿磨就贴哪儿,绝对管用。还有万一你的脚起泡了,可以用穿着线的针把泡刺破,然后把线穿里面。泡消了之后千万别把死皮给撕掉,死皮可以让它自己脱落,这样的话能保护新皮肤。END

VC

人体必需补充维生素,所以带一瓶绝对有用。没事的时候也可以当糖吃,酸酸甜甜哦。END

泻立停

在野外搞不好拉肚子是常事,要是拉肚子很严重的话就容易造成脱水,高反的一个重要原因就是因为体力缺少碳水化合物,所以不要让自己脱水。还有第一次吃糌粑或许会拉肚子,这是很正常的事,第二次就好了。 END

泻药

哥可以很负责任的告诉你,拉肚子是一件很郁闷的事,但是还有更郁闷的事,就是拉不出屎。哥现在就很郁闷。END

防晒霜和唇膏

这边的太阳特毒,所以一定要带好防晒霜,特别是MM,还有进藏之后嘴唇很容易脱皮,不管是男士还是女士都得用。但是哥在一个藏民家里偷学了一招,这两个都不用带,就用酥油抹在脸上就行,你们要是在路上看到藏民脸上涂那东西就是酥油。END

止痛片

感冒头痛的时候可以吃,最好别买一瓶一瓶的,一瓶太多了,药店有买的一板24粒的。好像就3块钱左右。END

抗生素药物

买药之前一定要事先了解自己是否对它过敏。这点很重要,搞不好就会有生命危险。也别动不动就吃抗生素,这样会影响自己自身的抗体。 END

葡萄糖

不要带那种注射用的,虽然服用起来很方便,那种包装不是很好不容易携带。最好是买速溶的。END

注意事项

带这些就应该够了,现在说说那个真空塑胶饭盒。它的作用就是装这些药物的,当然它里面还有空间,所以你还必须装上以下东西: 鱼钩鱼线,针线包,刀片,镊子,一小截蜡烛,一段小铁丝,一根尼龙绳,几根火柴,还有一个避孕套(不要想歪,不是打野战用的)。 这些东西也就构成了一个救生宝盒。   在户外一定要注意饮食的合理搭配,食物不要太单一,虽然大多数时候以“肥皂”(压缩饼干)为主食,但是有时候20块一盘的荤菜也是要吃的。   食物的话,就带几块压缩饼和一点食盐就行了。虽然路上有无人区,但是没有他们说的那么可怕,路上会有车辆经过,你找司机他们要点食物他们会给的,不给的话你也可以拿钱买。318上的司机都是一家人,有困难他们不会见死不救的。就算他们不救,路上还有兵站,军民一家亲么。有些地方是不允许照相的,如有些隧道,还有检查站,所以大家一定要注意。 在出发之前你一定要了解一点户外急救知识,包括冻伤,骨折,休克之类的,这些我空间里都有。并且建议你带一本生存手册上路,尽管临时抱佛脚不好,这比什么都不做要强。

推荐信息