防身术对于女孩子而言是很重要的一项技能，那怎么快速学习防身术呢？下面就教教大家学习防身术的要领。
方法/步骤
1
如果施暴者从侧面抱住你，可以从侧面靠近他的那只手猛击他的裆部，再迅速用同一只手的肘部猛击他的肋部。
2
如果施暴者将你按倒在地并掐住你的脖子，你可以顺势抓住他的手臂，借力弹起双腿夹住他的头，用力撞向地面。
3
如果上身被困住，用膝盖撞击施暴者下身或腹部。
4
如果施暴者站在正对面，可用头部撞击对方面部鼻梁三角区，然后乘机逃走。
5
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