自卫防身术的实用技术，就是防御、抗击敌人和刑事犯罪分子犯罪行为的实用技术，我们在学习和练习自卫防身术实用技术的时候，要全面掌握，融会贯通，以求达到得心应手举一反三的目的，觉得不错，请点【大拇指】以资鼓励；还可以点击右边的【双箭头】来分享；怕忘记找不到了，可点击【五角星】来收藏；更多最新、实用、高效的经验分享，点击右上方的【+关注】及时获取。欢迎狂戳账号“爱笑的小小粟”，查看往期经验，收获更多。
工具/原料
1
在实战时要观察形式，不可防卫过当，伤害他人利益
2
喜欢小编的经验就关注“ 爱笑的小小粟 ”，点赞，投票，分享，会有更多实用经验哦
方法/步骤
1
抓掳托肘：敌正面用右拳击我面部，我立即向敌右侧上左步，左闪身，同时右手档抓掳住敌右手腕平拉，屈左臂由下向上托住敌右肘，可把敌右肘托伤
2
转身扛肘：敌正面用右拳击我面部，我立即左手挡住敌右手腕，同时上右步左转体，右手也抓握住其右手腕，两手用力向下拉右肩上扛敌右肘尖，可把其肘抗伤
3
双手错臂：敌正面用右直拳击我胸部，我立即向后撤右脚含胸收腹，同时两臂屈肘上抬，两手一起向内夹错敌右臂，可把其肘挫伤
4
转体扒肩：敌正面用右直拳击我胸腹部，我以左手由上向下抓压住敌右手腕下压，同时向其右侧上左步，右小臂由下向上挑起右肘窝，右转体左手上推其右腕，右手扒压其肩，敌右肩肘可被致伤
5
抓挡踹肋：敌正面用右直拳击我面部，我右手挡抓敌右腕，同时右脚后撤半步侧对敌，屈膝侧抬左腿，右手抓紧其右手腕，左脚踹其肋，敌右肋可被致伤
注意事项
1
在实战时要观察形式，不可防卫过当，伤害他人利益
2
喜欢小编的经验就关注“ 爱笑的小小粟 ”，点赞，投票，分享，会有更多实用经验哦
上一篇：毕业证遗失国外学历认证？
下一篇：蜜獾大冒险攻略