女子如何防身？：[3]横勾拳

动作要领:上体微向右转，左拳随转髓拧腰向外、向前、向内横贯。拳拳护于右腮部心向下，力达拳面或拳心，接触目标时用力，右，击打后，臂部放松直线收回(图59)。

要点:力从腰发，月要绕纵轴方向向右转动.横勾拳发力时臂微屈.肘尖抬至.肩高.重心不可超出脚尖。左横勾拳击打动作幅度要小，要隐蔽，宜用于主动进攻。   易犯错误:横勾动作幅度过大，发力不顺，翻肘过早，上体前倾。练习时放松摆动，注意先体会动作:    用途:横勾拳.属于横向型攻击动作.主要用于击打对手的侧面部位，如脸侧、太阳穴、颈部、腰、肋等中、上盘部位。

实例防身动作应用:当与歹徒站立距离较近时.可用左横勾拳突然击打其颈部等要害部位，动作要迅速

动作要领:、向内横贯拳上体微向左转，右一拳随转髓拧腰向外，臂微屈，拳心向下，力达拳面或拳心.、向接触目标时用.力.左拳护于左腮部击打后臂部放松自然收回。

要点:两膝相合，转腰、合胯与横勾拳发.力要协调一致.重心不口丁超出月却尖;易犯错误:同左横勾拳。    用途:横勾拳是一种横向弧形进攻动作。其特点是能充分借助石-脚蹬地。转腰的巨大力-_进子示攻击.具有较大的威胁力。用于击打对一手的身体侧面部位.如脸颊、太阳穴、颈部、腰、肋等中、上盘部位。

实例防身动作应用:当歹徒用横向!J手法向我头部进攻时.我用手臂前端迅速向.外格挡，随即使用右横勾拳反击其颈部要害部位，动作要迅猛、突然。