油腻头发不用怕，简单方法say byebye

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

（二）如果不是病态的，就试试碱性较大的洗发水，最好不用控油的，据说越控油越多！也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发。

（三）可以2-3天洗一次头，最好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了，注意一定要洗透。美粒儿总结出油有两种，一是天生就是油皮发，那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油，睡眠问题是最主要的，调理好了，慢慢会有好转。 看到这里，不难发现，在生活当中养成一个良好的生活习惯，这样才能更有利于症状的康复。