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无糖可乐=零卡不会胖?小傻瓜你又被骗啦!

天气越来越热,每次大汗淋漓的时候,你最想做的事情一定是开一瓶冰镇可乐,在起泡喷油之前杯下一大口啊。可乐的严重后果究竟是什么呢? 喝可乐只有一个坏处让人发胖。 可乐要想达到多数人喜欢的甜度需要添加10%左右的糖,一罐330毫升的可乐大约含糖34克。 美国心脏协会建议你们人类要想活的健康就要少吃糖。 来自这种添加糖的热量,女生每天最多渗入100卡路里,换算成重量就是25克糖,一罐可乐的糖就已经超标了。 虽然无糖可乐里添加的是不含能量的甜味剂,但有一项动物实验显示,吃甜味剂的老鼠可比吃糖的老鼠吃的更多哟,控制你的嘴才是硬道理。
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