超简单的凉拌百合花
食材
1
百合花 100克
2
芦笋 50克
3
盐 1克
4
糖 1克
5
果醋 15克
6
亚麻籽油 少许
方法/步骤
1
准备好干的百合花。
2
百合花用清水洗净,然后用温水浸泡15分钟。
3
用开水煮两分钟左右,然后捞出立即用凉开水过凉。
4
芦笋开水焯烫一下。
5
芦笋斜切成片儿。
6
用部分的芦笋切片儿围边装饰。
7
百合花捞出放入芦笋片,加适量的盐,糖,果醋和油调味。
8
装盘即可享用。
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百合花 100克
芦笋 50克
盐 1克
糖 1克
果醋 15克
亚麻籽油 少许
准备好干的百合花。
百合花用清水洗净,然后用温水浸泡15分钟。
用开水煮两分钟左右,然后捞出立即用凉开水过凉。
芦笋开水焯烫一下。
芦笋斜切成片儿。
用部分的芦笋切片儿围边装饰。
百合花捞出放入芦笋片,加适量的盐,糖,果醋和油调味。
装盘即可享用。