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有腱鞘炎怎么办

在日常生活中,如果我们频繁活动手指、腕部等部位造成过度摩擦,可能会导致腱鞘发生出血、水肿、渗出等改变,这就是腱鞘炎。一般来说,如果得了腱鞘炎,以保守治疗为主,除非疼痛难忍或者症状十分厉害,愈合之后,平时就得多多注意,平时预防十分关键,反复的发作会让保守治疗的效果越来越差,而且即便是手术风险较小,也不意味着手术康复后就高枕无忧了。所以该怎么办呢?
什么情况的人易患腱鞘炎
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那其实腱鞘炎的发病率还是挺高的,只是一般患病之后服服药可能就好了,但是如果有了症状而不去看病,始终自个在那硬撑着,这样会使得症状进一步加剧,会导致治疗更加麻烦。无论什么病几乎都是这样,别拖,拖晚了,后果会更加严重,消费更大,更不经济,还受苦,何必呢!

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因为腱鞘炎是一种运动系统慢性损伤,咱们一般的腰腿痛、肩颈痛、关节炎等等大多都是慢性损伤导致的,所以,这样的疾病其实别看中年发病的人数比较多,可这都是因为年轻时候留下的“暗伤”,年轻仗着身体好,不注意,等时间长了,毛病就来了,所以,即便是没患此病的年轻人也应该注意一点!

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常见人群是什么呢?经常用手指、用手腕的人,例如打字员、裁缝、厨师、家务繁忙的中年妇女等等。我们常说的什么“鼠标手”、“键盘手”其实就是指的这个。许多活动本身是没有问题的,你比如练习乐器(吉他)、打字、写字、洗衣服、电脑操作等,但你时间太长,不怎么休息,这就有问题了。

保守治疗
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当手部疼痛难消,影响工作了,一动就痛,这不行啊,可能一开始的时候按摩按摩就好了;不当回事,不去医院看病,下一次再犯的时候,或者再犯的时候,按摩等方式可能没用了,怎么办?只好去看医生了。

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对了,这里要说明一下,可能腰腿痛之类的慢性运动系统损伤性疾病可以通过服药(一般都是非甾体抗炎药)用来减轻炎症,轻轻痛苦,但是一般药物其实是不对腱鞘炎有用的(特殊情况例外)。因为腱鞘炎本身其实是一种无菌性的慢性改变,所以抗生素之类的药物可以排除了,也就是止痛药起点效果,不过也只是止痛而已,这个疾病本身还是靠自己缓解。那除非是外伤引起的化脓性的腱鞘炎,这时候抗生素是有效的,细菌感染嘛,抗生素有效。

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吃药可以忍忍,再之后,药物的效果也不行了,疼怎么办啊!不想手术的话,只能封闭了,局部封闭治疗,这个就需要询问专业的医生了,毕竟打封闭也是有一定的风险的,万一进针没进好,打到血管里这不就坏事了。

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而且,封闭还有一个问题就是,注射的一般都是泼尼松、倍他米松之类的激素,次数、剂量肯定有限制,这个也仅仅只能当应急用,不可能每次犯病都靠这个来缓解,用到一定次数,啥都效果不咋地的话还是只能手术了。要么,你就放弃之前那些工作,打字员什么的你也别干了,手都不行了,再干下去,工作效率保证不了,手也会废了,而且还不知道这个算不算工伤(应该不算,这个患病自个掏钱)。

手术
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上述方法效果都不咋样的话,手术则是唯一选择了。当然,手术肯定有风险,不过腱鞘炎的手术风险是比较小的了,将狭窄的腱鞘切开并切掉一部分腱鞘,能顺利的带动手部肌肉和手腕活动,对于严重腱鞘炎来说,这是唯一根治方法了。

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根治也不代表不复发,复发的可能性还是有的,手术完那个让你不停活动的工作一定不能再做了,做也不能长时间没完没了的,这是防止复发的一个关键。

关于平时的保养护理

除了上面提到的按摩外,冷热敷也是一个不错的法子,哪里疼可以用冰块冷敷一下,这样非常有用,可以缓解疼痛。热敷也可以,敷在疼痛处也可以缓解,只要注意别烫伤皮肤就好!

注意事项

图片来自网络

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