前踢是学习跆拳道的一种基本动作,动作看起来很简单,也有一些要领:如为膝关节上提时大小腿折叠,动作规格为右脚向后蹬地。那么,跆拳道的前踢动作怎样做?
方法/步骤
1
右脚后撤站架。
2
两脚脚尖全部朝斜前方,角度大约四十五度。
3
前脚脚尖、后脚脚心在同一直线上,两脚间距比肩宽,大约一个拳。
4
保证直线提膝,身体偏内偏外都不行。
5
支撑脚旋转把脚心转向前面。
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右脚后撤站架。
两脚脚尖全部朝斜前方,角度大约四十五度。
前脚脚尖、后脚脚心在同一直线上,两脚间距比肩宽,大约一个拳。
保证直线提膝,身体偏内偏外都不行。
支撑脚旋转把脚心转向前面。