自己喜欢的阅读资料（书籍/英文网站里的文章/英语故事/电影美剧剧本等等）
一个练习本
一支笔
《6个月您也可以快速提高英语口语》—— 练习3： 抄写训练
完成任何练习，都应该用自己感兴趣、简单有趣的资料，这样自己才容易获得乐趣、成就感，更容易坚持每天练习。
请根据自己的兴趣，认真准备有趣的练习资料。比如，您喜欢的：电影、美剧剧本。如：疯狂动物城英文剧本，Friends/老友记等。英语书籍、英语小说、英语故事、英语杂志。如：Who moved my cheese?英文节目。例如：English in a miniute/ 60-Second Science/ CNN Student News英文网站。例如：您喜欢动物，就可以专门找找动物方面的英文网站。您喜欢美食，就找找美食方面的英文网站。新概念英语2～4册。
练习3 —— 抄写训练。其目的，并不是抄写下一个一个单词、词组。而是：提高对整个句子的理解能力。因为，“大概明白句义”和“完全理解句义”非常不同，这样决定了自己理解能力的水平，理解的速度。大部分学生的英文理解能力，往往都还停留在前者：仅仅是大概知道，能选出ABCD。但大部分学习的中文理解能力，则都达到了后者：完全理解整句的意思。所以，阅读能力比较强，阅读速度很快。
训练步骤：第1步：一口气看完一个完整的句子，不着急写，而是：尽量完全理解整个句子的意思。
第2步：（关键步骤）充分理解后，大脑把注意力放在句子意思上，一口气写出整个句子。（不能一个一个单词、词组的写）
小技巧-1：遇到比较长的从句，或者从句套从句，可能不容易完成。这时，请在读完句子后，不着急写。先口头再次复述一次句子，同时大脑把注意力放在句义上，体会怎样用英文准确表达出这样的句义的。
小技巧-2：如果还是不容易，请试试：先口头翻译出，句子的中文大意。这样，一定可以完成训练了。
提示：1、刚开始会感觉不习惯，不容易完成，速度比较慢。不用担心，因为大家从来没有这里练习过。但，这个练习，才是真正提高：阅读理解能力。2、每次练习时间不超过30分钟。刚开始，练习时间可以从5分钟开始。练习1周自己习惯后，逐渐增加到10分钟。这样会非常轻松、很容易进步、很容易坚持。3、自己理解能力的提高时间：约1个月后。（每天练习的情况下）
请一定找自己喜欢、刚兴趣的自己内容。
请一定按照步骤完成。
请一定每天坚持。刚开始从5分钟开始，每周增长时间。像锻炼身体一样。
如果还是不清楚，请参考《6个月您也可以快速提高英语口语》。
如果对您有帮助，请帮忙投票支持一下。同时，分享给自己的小伙伴一起学习吧。