豆腐含丰富的完全蛋白,还有人体所需的八种氨基酸,有利于降低血脂,预防心脑血管疾病的作用。葱烧豆腐是一道简单的家常菜,主料豆腐加大葱段营养丰富。此道菜的口味是葱香四溢,鲜咸可口。做法依旧简单易学易操作。接下来就和大家分享一下,希望大家能够喜欢。
食材
1
豆腐 一块
2
大葱 适量
3
姜 适量
方法/步骤
1
葱一剖四,切成5CM左右的段;姜切丝备用。豆腐切成1*1*5CM左右的长条备用。
2
锅内放少许底油,油热后,放入豆腐,小火慢煎至两面金黄色。
3
将切好的姜葱放入锅里一起煸炒出香味。
5
锅内加少许水,焖1分钟,加水淀粉勾芡出锅即可。出锅后可加几滴香油。美食做好了,希望大家能够喜欢。
注意事项
煎豆腐时可以先一面一面的煎,每煎一面加少许盐,主要目的是去除豆腥味。