观察
动脑
练习
学会多观察。训练自己的反应速度，你可以学会多观察。多观察周围的环境，多观察周围的一切，让自己长一双发现的眼睛，勇于发现周围的一切，你可以多去看新闻。你可以多去看别人的做法，你也可以多去看专家们的建议和做法……总之，长有一双善于观察的眼睛，你会发现自己会越来越博学，你自己的思维也会越来越开阔。
培养选择注意力。训练自己的反应速度，你可以有针对性的培养自己的选择注意力。生活中有太多需要注意的事项了，你要全部兼顾的话，那几乎是不可能的事，所以为了让你自己不那么累，而且你还能轻易地筛选出对自己有利的信息，你就应该有意识或者有针对性性的培养自己的选择注意力。这种选择注意力就是为了仔细地筛选出那些没有用的消息，腾空自己的大脑，让自己有更多的思维去思考和想象。
尝试竞技类游戏。训练自己的反应速度，你可以去尝试一些竞技类游戏，大家都知道竞技类的游戏是很益智的游戏，因为有竞技的成分在里面，会让你去动脑筋，会要求你不断地思考，也会逼迫你动脑。因为一旦你不动脑。你不去训练你的反应能力，你就很难赢得游戏。所以人的好胜心会驱使你去努力尝试。也会要求你去被动地训练你的反应能力。
多做竞技类运动。训练自己的反应速度，你可以去尝试多做一些竞技类的运动。，运动本就可以帮助人去训练自己的反应能力，因为运动本身就需要你有一些反应能力的底子，所以为了更好地训练你的反应能力，你还必须要多做一些竞技类的运动，训练你的协调能力，训练你的反应能力。
善于动脑用脑。训练自己的反应速度，你要要求自己多动脑，善于动脑，经常听人说人的脑不用，就会变得愚钝，这是有科学依据的，因为一个人的脑袋长期不用，就会让这个人的反应变得很迟钝，一个反应迟钝的人，注定了反应能力就很差。所以长了脑，就要在生活中善于用脑。让自己的思维越来越灵活，让自己的肢体越来越协调。让自己的反应能力越来越敏捷。
不能急于求成。训练自己的反应速度，首先要注意的第一个问题，就是不能急于求成。凡事都有个循序渐进的过程，一起步你就期望能达到想要的效果，那也是不可能的事，训练自己的反映速度也是如此，所以凡事要坚持一颗不急于求成的心，慢慢地来。才能达到最完美的结果。
不能半途而费。训练自己的反应速度，首先要注意的第二个问题，就是不能半途而废。训练自己的反应速度的过程肯定是很艰辛的，而且这种过程还比较难，所以为了达到预期的效果，就必须要求自己一如既往的坚持下去，决不能做一个半途而废的人。因为半途而废会消耗你的精力，也会让你成为一个一事无成的人。
不能没有信心。训练自己的反应速度，首先要注意的第三个问题，就是不能没有了信心。无论做任何事。既然决定了要去走，那就一如既往的走小区，不要瞻前顾后，其实任何事都有一些特殊性，无论怎样，不管有多少困难，都要做一个有信心的人，因为信心是支撑你前进的动力。
以上图片来源于网络，感谢图片作者，如有侵权，请联系删除，谢谢。
训练自己的反应能力是一个长期的过程，假如你不能坚持做下去，你就很有可能会失败在前进的道路上。