在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面： 1.拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。 2.检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。 3.可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。 4.据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。 5.看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
羽毛球拍的保养方法，主要注意四点： 1、球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿受挤受压，以免球拍变形。2、注意经常检查羽线，如有严重起毛现象或裂痕则及时交拉线商更换，不要等羽线断了才更换，以免球拍拍框受力不均变形。 3、根据YY公司说明，拉线应采用横竖线分开拉的标准拉线方法，先拉竖线，从球拍顶部中间拉起。拉线磅数最好不要超过球拍上标明推荐磅数的1.2倍。 4、球拍在使用中注意尽量避免撞击。除非你经济条件特别好，否则在双打中不必使用太高档的球拍。球拍正常使用的话几年寿命没问题。但碳纤是比较脆的材料，多数球拍用到最后都在无意撞击中断裂。 5、新穿的拍子，特别是磅数较高的，初次使用时不要用全力打，同时不要扣杀，多打高远和劈吊，多打几次后再正常使用，这样可以使线受力均匀，延长线的使用寿命。 6、拍子尽量使用两面，也可使线的寿命延长。 7、冬季拍子不要放在较热的屋里或有热源的地方，避免线的热胀冷缩。 8、如果手里有两支以上的拍子，尽量交替使用，避免使一拍子短时间内重复穿线，使拍框疲劳易损。
要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽拍的灵活性也有所下降，特别是对于贴身球的处理会给你一点小小的麻烦。不过总的看来，现在的羽毛球发展主要是进攻，所以现在的加长球拍也就越来越多了！