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正确打字姿势 开始打字之前一定要端正坐姿。标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害，并且对打字速度也有很大影响。正确的坐姿应该是：1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。7、打教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹，夹在显示器旁边。打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。8、显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度。9、适时的休息一下。
键盘指法练习 键盘指法是指如何运用十个手指击键的方法，即规定每个手指分工负责击打哪些键位，以充分调动十个手指的作用，并实现不看键盘地输入（盲打），从而提高击键的速度。正确的指法才能使打字的速度提高上去。十指分工合作才是提高打字速度的关键，各个手指，特别是左右的手指之间不能乱，各自负责各自的区域！切记！那么怎样的指法才是正确的呢？（一）键位及手指分工先用手模一下F和J键这两个键上有的突出的部分，左手食指F、中指D、无名S、小指A；右手食指J、中指K、无名L、小指： 。输入时，左右手的8个手指头（大拇指除外）从自然平放在这8个键位上。
正确的击键方法键盘的打字键区分成两个部分，左手击打左部，右手击打右部，且每个字键都有固定的手指负责，如下图所示。1.左手各指负责的击键：2.右手各指负责的击键：3.左手大拇指或右手大拇指同时负责击打空格键。十指分工，包键到指，各司其职，实践证明能有效提高击键的准确和速度。以后打字就能得心应手而不用低头去寻找键位了！
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每天进步一点点就是很大的进步！