如何来了解自己的需求以让生活更愉悦呢？

1） 了解自己的性格：不同的性格喜欢的东西不同。

2） 了解自己的喜好：就是说自己喜欢什么？比如说，喜欢吃什么？喜欢怎么吃？喜欢怎么做？喜欢怎么穿？喜欢怎么搭配？喜欢什么配饰?喜欢什么衣服、鞋子、帽子、眼镜、风格及搭配？以及喜欢怎么说话？喜欢怎么学习？喜欢怎么运动？喜欢交什么样的朋友，喜欢怎么跟朋友相处等。这些都是构成我们生活的方方面面，如果你连自己喜欢什么都不知道，那你如何去满足自己身的喜好，从而达到生活的愉悦呢？

3） 了解自己的脾气：我们每个人的性格不同，那么自事的方式也不同，随之而来的脾气当然也不一样。当你了解了自己的脾气才好驾驭它。同时也才不会由于自己的脾气影响到生活质量。很多人由于脾气不好，无形中得罪了很多人，从而让自己更加的处理坏情绪，这是个不太妙的循环。基于让自己拥有更好的生活和人际关系，你就要了解自己的脾气同时驾驭它。

4）了解自己的缺点：每个人都有自己的缺点，我们一定要有正确的概念。缺点并不可怕或可耻，它们是我们自身的不可缺少的一部分。人没有十全十美的。只有不断进步，改进缺点的完美人。一定不要由于所谓的缺点（如：暴躁的脾气，口吃，健忘，忧虑等）影响到自己的正常生活。

因为人们都会被你的自信，学识，幽默，修养所折服，哪有时间欣赏你的缺点呢？我想这时就算他们看到了你的缺点也会成为你个人“品牌”的象征和特权！正因你的缺陷成就了你优秀的自我。这时你可能还会感恩你所有的一切，包括身上的好与坏。作为女性，要学会将不好的变成好的，以一种积极乐观的态度去处理任何事情。转换思维你会拥有更好的自己。

这个时代很多人感叹道，这个世界是如此的热闹和繁华，但我的生活一点也不快乐。如果你时常有这样的感觉，为什么不静下心来认真仔细的思考自己到底需要什么？我想你从来没有想过自己到底需要什么才会有如此消极的感叹。