多语言展示
当前在线:539今日阅读:31今日分享:25

乒乓球反手拨球抬肘的纠正方法

很多球友反手拨球肘关节喜欢架起来去拨,动作甩动较大,注意看一下本集的动作示范,我们反手拨球不是拉球,动作小点,控制稳定。
工具/原料
1

乒乓球

2

乒乓球拍

3

乒乓球桌

方法/步骤
1

肘关节不要架的太高,向上的动作不要太大。

2

肘关节不要抬太高,支撑起来就可以了

3

身体的重心随着技术的成熟逐渐降低。

4

尽量多和人对打有助于建立球感。

5

动作小一点不要甩动太大,有利于动作还原,控制稳定。

推荐信息