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乒乓球反手拉球球动作甩动过大问题纠正

乒乓球运动中,横拍反手拉球后,不少人收不住拍,造成手腕甩动过大,击球很不稳定,也不利于还原。
工具/原料
1

乒乓球拍

2

乒乓球台

方法/步骤
1

先看错误动作:

2

正确方法:引拍至腹部下方,然后迎着来球,小动作集中发力向右挥拍,动作不要做太大,并及时制动。

3

然后还原,准备下一板击球。

注意事项
1

平时多做徒手挥拍练习。

2

一定要及时收住手臂和手腕 。

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