乒乓球运动中,横拍反手拉球后,不少人收不住拍,造成手腕甩动过大,击球很不稳定,也不利于还原。
工具/原料
1
乒乓球拍
2
乒乓球台
方法/步骤
1
先看错误动作:
2
正确方法:引拍至腹部下方,然后迎着来球,小动作集中发力向右挥拍,动作不要做太大,并及时制动。
3
然后还原,准备下一板击球。
注意事项
1
平时多做徒手挥拍练习。
2
一定要及时收住手臂和手腕 。
上一篇:乒乓球反手台内拧拉技术要领
下一篇:怎样练习横拍反手侧拉台内球技术