感冒了该如何处理

首先感冒了，就得多喝水，保持足够的水分，这时最简单的，

注意保暖，因为人一感冒，身体的抵抗力就会下降，从而导致，你随时都会发冷或者是发热，所以必需的保暖。

杜绝在人多的地方停留，因为感冒以后，呼吸道会很脆弱，这样在人多或空气较差的地方，会使你的感冒更加严重。你也会给他们传染。一定不能在人多地方。

夏天多喝一点姜汤开水，冬天可以多吃点萝卜粥。因为有一句古话说的特别好“冬吃萝卜夏吃姜”这句话是很有道理的，你可以了解一下。

注意多休息，保持适量的运动，感冒不能太高劳累，因为身体本来就很差，再过负荷的运动，是身体更加不能承受

按时吃药，多吃清淡食物，不要吃面食及辛辣食物。面容易引起发烧，而辛辣容易上火。