每年逢12月至第二年3月左右都是草莓上市季节，再加上红彤彤的水果是所有人的最爱， 尤其是儿童以及女性更是对它情有独钟。时下更有很多亲自在田里摘取的草莓园，让一家大小，情侣们享受摘草莓的乐趣，但摘取时我们应该怎么样去选草莓来摘呢，下面教各位朋友一些方法。
工具/原料
草莓
方法/步骤
1
看草莓形状。首先应该多观察草莓的形状，很多朋友看到很大，变型的草莓以为很特色摘来吃，但太大的和过于水灵的草莓不能摘；不要去摘长得奇形怪状的畸形草莓。如果是正常生长的话那么草莓外观应该呈心形。有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
2
看草莓颜色。挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀，色泽鲜亮，有光泽的。贴士：未全红的果实或半红半青的果实也可以摘。本人去摘的时候那本地伯伯告诉说，没用激素，催熟剂什么的草莓在半青半成熟的时候最甜，会摘草莓的人就是专门挑取有点青的才甜哦！经过本人证实，确是这样。
4
看草莓上的籽。如果是白色的，就是自然成熟的;如果籽是红色的，那么就一定是染色的。
5
清洗草莓。草莓是低矮的草茎植物，虽然很多时候是在地膜中培育生长，但在其伸张过程中还是不可避免的会接触到泥土以及细菌，因此在食用之前必须要充分的清洗。同时草莓在种植过程中还使用了大量的农药，如果直接食用的话很有用可能会引起食物中毒。因此草莓的清洗很重要，最好事先将草莓放在淡盐水中浸泡半小时，再用清水清洗后食用。很多朋友就是因为在田摘时看到都流口水直接摘来食用，这个坏习惯要改哦！
注意事项
草莓中所含有的营养物质非常丰富，适当食用非常有利于人体健康。但是草莓虽然好吃，在食用的时候却必须要注意适量，否则的话很容易因此而导致腹泻。
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