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果蔬思慕雪的做法

这款思慕雪有水果也有蔬菜,但是很多有蔬菜的混合饮品都会因为蔬菜味道很重,影响口感,但是我吃这杯的时候完全没有感觉到菜味,排毒功能也是很强大,哈哈。但是有水果的我觉得冷的会比较好喝一点,蔬菜泥要放冷再做。
食材
1

草莓 100克

2

香蕉 100克

3

苹果 100克

4

西红柿 200克

5

西兰花 200克

6

胡萝卜 200克

方法/步骤
1

准备好所有食材

2

胡萝卜切成小段,番茄切块,花椰菜切成小朵;苹果洗净切块,草莓洗净去蒂,香蕉去皮切块

3

将蔬菜放入锅中煮熟

4

将菜捞出放凉之后放入料理杯,选择蔬果键运行结束,倒入碗中备用

5

取两勺蔬菜糊到料理杯内,加入草莓、香蕉和苹果,选择12档(最高档)运行60秒

6

倒出即可饮用

注意事项
1

1、杯壁装饰水果尽量切薄,比较好贴

2

2、蔬菜一次煮多了之后可以放冰箱里,组合其他水果食用哦

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