美容养颜必备！
食材
1
牛油果 100克
2
冻香蕉 100克
3
酸奶 200克
4
抹茶粉 1克
5
小黄瓜 20克
6
龙眼 20克
7
蓝莓 5克
8
麦片 20克
9
椰蓉 20克
方法/步骤
1
把冻香蕉去皮切块，放入搅拌杯中。
2
牛油果对半切开
3
切块放入搅拌杯里
4
继续往杯中倒入酸奶。
5
加入1～2克的抹茶粉。
6
用料理机打至均匀。
7
把搅打好的思慕雪倒入碗中，撒上少许椰蓉，放上切好的小黄瓜片，放上去壳的龙眼。
8
撒上适量的坚果谷物麦片，最后放上蓝莓。
注意事项
1
也可以添加自己喜欢的水果
2
酸奶是市售的，原本就带有甜味了，所以我没加蜂蜜调味，大家可以根据自己的喜好添加蜂蜜。