小学生逐步有了自己的喜好，也变得越来越挑食，如何才能均衡营养，让孩子更健康的成长呢
食材
1
面粉 1斤
2
胡萝卜汁 3两
3
番茄汁 3两
4
黄瓜汁 3两
方法/步骤
1
小学生对父母存在很大的依赖性，我们可以利用这一点，平时我们可以以游戏的方式让孩子参与到做饭的过程中，可以将各种蔬菜汁掺和到日常的饮食中，做成各种小动物，或者其他一些孩子感兴趣的形状。这样可以促进亲子关系，让孩子更乐于品尝自己的劳动成果。
2
将辅料中的蔬菜汁代替水放入面团中，揉到适中，然后捏成各种形状，可以充分发挥孩子的想象力。
3
蒸熟面团，然后跟孩子一起品尝这些劳动成果