总结/感悟/经验
1，自信：辩论赛最基本的一定就是自信，没有自信必输无疑。而最关键的是怎样获得自信，对于一些没有经验的新手来说自信心是靠自己逼出来的，首先你必须熟悉辩题内容，事先做有大量的赛前准备。其次条件允许情况下赛前对对手的了解（如果对手是实力强大的老手切记你需要的是对他辩论习惯的了解而不是对他以往辩论赛果的了解，需要的是了解对手而不是增加心理压力）。最后对于你自己了解，缺乏比赛前心理压力在比赛时是不能让自己保持足够的兴奋，赛前刻意放出些壮志豪言，话都说出去了让自己背水一战（如果是赛前压力就很大，就全然当是一场练习，千万不要再给自己增压了。）
2，注意自己辩论时的伪装：比赛过程中不可能一直都充满自信，处若不惊，但记住不管任何时候都必须让自己看起来自信，镇定。不要自乱阵脚给别人可逞之机。有时一个不屑的眼神，一个自信的微笑，都能给对方很强的威慑力。
3，注意说话语气和速度：辩论赛并不是从始至终快速的唇枪舌战，比如作为正方的话做辩题陈述和自己观点立论时要做到语速适中，重要观点陈述要注意停顿，语气坚决。而到中后期时语速快一些可以表示你对发言的内容的熟悉与肯定，让别人感到一种强势感，并不是一味的快，快速发言时要注意自己讲话换气的节奏，到重要观点过关键字眼时放慢速度，强调所述内容。
4，眼神和肢体动作：这两方面是成为一个高手必须要训练的内容，在辩论赛中眼神上的交流是另一场没有语言的比赛，当你发言时双眼注视着对方辩手，特别是对方下一位辩手。给他们制造一种压迫性的感觉。在辩论赛上眼神一定要是坚定犀利，如果流露出一丝害怕怯懦你恐怕将会输掉这场辩论赛。再说说肢体动作，辩论中不要有太多的肢体动作，以免暴露当时的心理。但做观点陈述，举例或者辩驳时加一些适当的肢体动作会让表达内容容易深刻进入对方思维，还能起到帮助表达的作用，还能显得自己有条不紊，思路清晰。
5，对方说话动作的漏洞观察：说了那么多自己该注意的事现在把重点放在别人身上，多留意对方说话和表情体现出的漏洞，在辩论赛中一些辩题只有很少材料案例可寻，所以辩论赛中常常会有许多不真实准确的材料，在辩论中激烈争辩中一般不会怀疑对手材料的真伪性，对此应注意听对手陈述，和对手说话与表情，如果有可以含糊不清试图带过的部分应抓住不放进行发问，若能证明对手所述材料存在虚假将直接对比赛结果产生很大影响。另一方面外对手如果出现慌乱词穷，说话逻辑降低，表现出不自信等状况，都应继续快速追问，一鼓作气不要给对手喘息机会。
6，设计陷阱：在正方一辩立论时可以将自己准备最充足的一个点说的让别人觉得有漏洞，将这个点故意暴露给对方，引起对方对此的深入反驳。在自己准备充分的条件上使对方处于不利局势。（不仅是一辩，而在前期发言的二辩等也可以尝试使用这个方法。）
辩论赛上穿着仪表也要稍微注意，不要太局限比赛，对对手的应保持尊重，在激烈发言中注意不要有侮辱性的言行。