朋友们吃自助餐时有没有“吃不回本”的感觉？今天教大家怎么吃自助餐，才会吃回本，不浪费白花花的票子哟！
工具/原料
自助餐
方法/步骤
1
选对时间一般情况下，选择中午去吃自助餐，这段时间宽裕，可以敞开肚子。嘻，吃得多了，晚下可以不吃或少吃。
2
先吃水果餐前半个小时吃水果，能够起到开胃的作用。比如，西瓜、火龙果之类的。
3
接着吃海鲜吃完水果后，休息三十分钟，就可以直接去选海鲜，这时别去吃鸡肉啊！吃自助餐不吃海鲜怎么会吃回本呢？螃蟹、龙虾都来一些，吃它个五六只。嘿嘿！
4
各种肉类上场开胃餐过后，我们要享用各种肉类啦！喜欢吃啥肉来啥肉，在自助餐厅可不要太羞涩哦！当然，最好从牛扒之类贵的先来。
5
来些沙拉感觉吃饱了吗？这时来些沙拉，调节一下油腻。你会发现，原来，你还有不少战斗力呢！
6
主食来自助餐厅，你不会选择米饭当主食吧？那可是在家天天吃的。不吃，选些平时吃得少的，比如意面什么。
7
冷饮临付款前挖一些可爱的冰淇淋球，吃点冰淇淋吧，一定能吃出好心情。嘘，千万不要去喝什么碳酸饭料啦！
注意事项
且吃且珍惜
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