酒
饭局、聚餐总会约定一个时间，在开始前半小时左右喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶，或者酸奶，可以减少对酒精的吸收
准备一些解酒药，可以分解酒精浓度，也能缓解一下头晕、呕吐的症状，但是真想靠这个就能“千杯不醉”是不可能的，只能起到缓解的作用，而且要注意不要买到假药
不要空腹喝酒，喝之前尽量吃点东西，但是也不要吃太饱，留点胃装酒
多喝点水，可以冲淡一下酒精浓度，但是不要喝冰水，也不要和可乐之类的汽水一起喝
不要一个劲光喝，一边喝酒一边吃点菜，一口酒一口菜慢慢来
不要喝太猛，特别是不要轻易“对瓶吹”，不然肚子会涨得很难受，甚至当场吐出来
不要逞强，如果实在不能喝就大大方方说出来，一般也没人故意为难你的
要学会装醉，所谓装醉不是一个劲说我醉了我醉了，在我们的印象里喝醉了的人是不会说自己醉了的，你要晃晃悠悠装作要拿酒的样子，叫嚷着“我还能喝！”，肯定会被人拦下来的，然后你就可以倒在沙发上装睡了
如果感觉胃里难受头昏脑胀，就到厕所想办法吐出来，抠喉咙什么的，不要嫌恶心，吐出来能舒服很多，也能清醒很多，吐完回来装作没事人一样继续喝
女生的话能不喝则不喝，要喝也要小口小口一点一点喝，有一次生日聚会和一妹子喝酒，她就很聪明，我都好几罐下去了她那罐里还是满的
就算你酒量很好也不要说出来，不然你会成为众矢之的，一个挑十个，酒量再好也不够看，保持低调，说白了，就是扮猪吃老虎，最后一个个都喝得差不多了你再杀出来
想要千杯不醉，最根本的还是要把酒量练出来，光靠一些小技巧是不够的，有些人确实天生酒量差，但是坚持每天喝一点，也是能练出来的，对身体也有一定的好处
最简单的办法就是吐出来，到厕所里想办法抠出来，比醒酒药什么的有用多了
喝醉了就别再逞能跟人家拼酒了，让朋友送自己回家，但是千万千万不能自己一个人回去，喝多了脑子不清醒容易出事
开车不喝酒，喝酒不开车，不管有没有喝醉，只要喝了酒都绝对不能开车，可能被查到酒驾不说，出了车祸还害人害己，如果开了车去的就让没喝酒的人来开，或者打电话叫人开回去
吃点醒酒的东西，吃点甜点、水果什么的，喝点蜂蜜水之类的
回到家里泡个热水澡，能够稍微缓解一下酒醉，也能缓解身体疲劳，注意别在浴缸里睡着了，泡完澡舒舒服服睡一觉
饮酒要适量，不要嗜酒，身体健康最重要
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