中国的酒文化让人喜忧参半,喜的是酒的确能拉近人与人之间的距离,忧的是酒喝多伤身甚至酒精中毒。那么如何喝酒才不容易醉?不小心醉酒了怎么办?今天小编就和大家分享下喝酒不容易醉的方法。
这样喝酒不易醉
1、一口酒一口水。交替喝可冲淡血液里的酒精浓度。2、小口喝。给肝脏分解酒精的时间。3、酒烫一下再喝。喝冷的酒会减缓酒精分解过程,易喝过头。4、喝前吃口饭。空腹喝会令血液中酒精浓度骤升。5、最重要的是:饮酒适度,切勿过量!
解酒食物
1
生梨:生吃或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。
2
橘汁:吃橘子或饮用鲜橘汁可缓解酒后头晕、头痛、恶心呕吐症状。
3
芹菜:适量芹菜挤汁饮服,可消除醉酒后头疼脑胀、脸红、胃肠不适等症状。
4
米汤:含有多糖类及B族维生素,可解毒醒酒,加入白糖更好。
5
蛋清:服用1-2只生鸡蛋的蛋清,可保护胃粘膜。
6
蜂蜜:蜂蜜中的特殊成分可促进酒精分解吸收,减轻头痛症状。
7
酸奶:保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
8
姜片:小块生姜含于口内,可止酒醉呕吐。
9
陈醋:25~50毫升醋,红糖25克,生姜3片,煎水服下。
注意事项
适量饮酒 切勿贪杯,小酌怡情 大饮伤身。
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