清炒莴笋丝的做法。莴笋的表皮很厚,割的时侯要反方向割,很容易割到手,最好扶持的手戴上保护手套。
食材
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-用料-
莴笋 1根新鲜红椒 1颗,装饰用盐 1/4小匙鸡精 1/4小匙
-做法-
1
❶将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。❷ 再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。❸ 先斜切成大薄片,再切细丝。
2
❺ 炒锅里烧热油,加入莴笋丝,盐,鸡精,用大火快速翻炒。❻ 直至莴笋丝变软了,即可盛盘。
注意事项
1
莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可,切的太细口感不那么爽脆了。
2
莴笋的表皮很厚,割的时侯要反方向割,很容易割到手,最好扶持的手戴上保护手套
3
炒的时侯油可以多放点,这样吃起来比较顺滑。盐要少放,这才能吃到食材的自然清甜味。
4
炒的时间不易太久,大火快炒,炒至软身就要出锅了。