如何解决肌肤日晒老化问题

夏天是紫外线最强的季节，紫外线的辐射也容易使皮肤老化，那么我们先了解一下什么是光老化。皮肤老化有内外两种：一是由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化，我们称之为内在老化；二是因外界环境因素导致的皮肤老化，我们称之为外在老化。夏季美容可不是用用防晒霜这么简单，只有更多方面地预防光老化，才能更有效地抵抗骄阳对肌肤的伤害。什么是光老化呢？光老化是皮肤外在老化最主要的表现形式，而紫外线辐射，特别是波长在320nm-400nm之间的紫外线辐射，是导致皮肤光老化的主要原因。光老化最早可在30岁以前就出现，可能首先表现出来的是色素异常和紊乱，比如面部开始出现一些点状或不规则的褐色的色素斑，类似于雀斑，人称日光性黑子。部分人的这种色素斑会融合成较大的褐色斑。也有人出现老年斑和色素减退斑的改变。以后皮肤逐渐松弛并形成皱纹，有些人面部还会出现细小的毛细血管扩张(面部红血丝)，也有些人皮肤开始变得粗糙，毛孔粗大，甚至呈橘皮样外观等，于是皮肤就渐渐老化，失去了往日的靓丽。体现在面部皮肤光老化的的主要特征有：　　1、光老化在面部、颈部及上肢的伸侧最明显，另外在浅肤色人群中更为显著。　　2、色素斑点　　3、毛细血管扩张或消失　　4、脸部肤色暗哑　　5、面部出现的皱纹　　6、橘皮样外观如何预防光老化？一、躲避：减少日晒、限制紫外线照射的时间，尤其在早上十点到下午两点之间应避免出门，避免中午的日晒。二、使用有效的防晒霜：躲避毕竟只是暂时的，涂抹防晒霜可以增强防晒效果。但6个月以下的婴儿不宜用。比如：兰芝防晒隔离霜，它能有效地抵制住紫外线对皮肤的伤害，长久保持肌肤的健康和白嫩。三、抗氧化剂：想要肌肤过完整的夏天还能白皙净透？除了外在的隔离，您还需要给肌肤穿上内在的防护甲衣就是服用抗氧化剂，它是防止皮肤光老化损伤的有效方法。常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等。天然维生素E：维生素E被誉为神话中的“青春之泉”。　作为脂溶性的天然抗氧剂，天然维生素E能保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力造成的氧化损伤，祛除可恶斑点，并抑制黑色素生成，给肌肤美丽的内动力，与您的外在防晒装备一起，里应外合抵抗光老化！以上都是预防紫外线对皮肤的伤害，但很多年轻的女士还忽略了一点就是晒后修复，晒后对皮肤的修护也是预防皮肤老化的主要一点。晒后如何修复自己受过伤害的肌肤呢？　　首先，白天晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫，就要进行肌肤的镇静保养。先用冷水或冰毛巾敷面，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，控制黑色素的继续分泌。你也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏)，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位，可以抑制炎症扩展。之后在发烫部位抹上维生素E油，或敷上含天然维生素E的面膜，有修复和淡斑的作用。但需要注意的是，刚刚修复不要马上再去晒太阳，否则皮肤上会很容易出现褐斑。兰芝净白清透系列护肤品可以帮助您很好的修复受伤的肌肤恢复到以前的状态。