这个番茄鱼片豆腐汤很适合胃口不好的炎热季节,番茄的酸味和醒目的颜色会唤起打瞌睡的食欲,同样的,番茄鱼片豆腐汤还很适合孕妇,无论是口味还是营养,都足够让人满足。
工具/原料
1
番茄2个(中等大小)
2
鱼片100克
3
豆腐1盒
4
番茄酱2汤匙(30ml)
5
姜片3片
6
大蒜(切成末10克)
7
葱花适量
8
料酒2茶匙(10ml)
9
淀粉1茶匙(5ml)
10
胡椒粉少量
11
盐适量
12
油
步骤/方法
1
番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香。
2
放入番茄块炒香。
3
加入番茄酱一起炒。
4
加入适量开水煮开。
5
豆腐切成片,放入煮开。
6
放入鱼片煮变色即可,加盐调味。