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怎么做蘑菇汤

你爱吃蘑菇吗?爱!你爱煲汤吗?爱!那好,今天带你一起来看看这个5款蘑菇汤该怎么做成美味又营养的吧。蘑菇的作用有很多都是你意想不到的哦!总有一款你喜欢的汤
食材
1

西红柿(三个)、培根、鲜菇 三个

2

大排骨500克鲜蘑菇汤100克,番茄100克 500克

3

红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克 适量

4

蘑菇25g、小白菜50g、碎干贝10g、高汤2碗 适量

5

排骨、冬瓜、口蘑、蟹味菇 适量

6

面粉、牛奶、紫菜 适量

7

胡椒粉、盐、鸡精、黄油 适量

8

绍酒15克,精盐5克,味精3克。 适量

9

色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克 适量

10

盐、胡椒粉、香油、香菜碎 适量

方法/步骤
1

奶油番茄培根蘑菇汤主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇辅料:面粉、牛奶、紫菜调料:胡椒粉、盐、鸡精、黄油做法(1)培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片。(2)炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度。(3)做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。

2

排骨蘑菇汤原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。做法(1)将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。(2)器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。

3

红萝卜蘑菇汤原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。做法(1)红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。(2)烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。(3)待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。

4

蘑菇干贝汤材料:蘑菇25g、小白菜50g、碎干贝10g、高汤2碗、盐少许。做法(1)蘑菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。(2)将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。(3)将高汤倒入锅中,加入蘑菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。

5

冬瓜蘑菇排骨汤材料:排骨、冬瓜、口蘑、蟹味菇。辅料:盐、胡椒粉、香油、香菜碎。做法(1)口蘑和蟹味菇洗净,口蘑切片,蟹味菇去根部,冬瓜洗净去皮,切片。(2)取出部分排骨和原汤,一起倒入砂锅中,大火烧开,将口蘑和蟹味菇一起倒入,小火炖煮20分钟。(3)加入冬瓜片,再煮约10分钟至冬瓜片透明,调入盐,少许胡椒粉,拌匀后关火。(4)点少许香油,撒适量香菜碎即可出锅。

注意事项
1

红萝卜蘑菇汤对防治高血脂、肥胖症等大有好处

2

煮汤的时间一定要把握好

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