冬笋、蘑菇、鸡肉,这三种食材均属自带鲜味较浓的食物,无论是清炒清蒸煮汤,都分分钟把鸡精味精等鲜料比下去。为了保持其原有的美味,请用清淡烹饪的方式对待它们~过年时候大家免不了胡吃海喝一通,但是过后又会因为油腻感和饱腹感,在过后的几天都吃不下东西,这个时候,我们就非常需要一些清淡美味的菜肴来下饭,这道冬笋蘑菇鸡肉很不错哦,荤素搭配,营养非常全面,而且制作超级简单,只需一点料酒、一点姜丝、一点盐就可以。
食材
1
鸡肉 100g
2
冬笋 半只
3
蘑菇 5朵
4
盐 1小勺
5
清水 800ml
6
料酒 1茶匙
7
姜丝 2g
方法/步骤
1
1将鸡肉洗净,切成丝。
2
2冬笋去壳洗净,切成片状。
3
3蘑菇也洗净,切成片状。
4
4炒锅中加入少许植物油烧热。
5
5下入姜丝和鸡丝翻炒一下。
6
6倒入少许料酒,翻炒至鸡肉颜色变白。
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7倒入开水,同时下入冬笋片,大火煮开转小火煮1分钟。
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8然后下入蘑菇,煮开,小火继续煮3分钟。
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9最后加盐调味,即可出锅。
注意事项
1
加入开水,可以使鸡肉肉质嫩一些。当然也可以加冷水,但是肉质会偏老一些。
2
因为冬笋比蘑菇慢熟,所以先下入锅中煮一会儿。
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