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痛经吃什么好

对于女人来说月经是甩也甩不掉的,女性子啊生理周期的那几天,往往会遇到很多问题,这些问题让很多女性头痛不已,痛经让很多女性都苦不堪言,不但影响学习和工作,长期痛经还可能引发其他健康问题,甚至累及子宫影响生育。
方法/步骤
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鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克将鸡蛋、益母草、元胡放入砂锅中,加适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

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如今,新时代的发展,人们的生活节奏越来越快,显然叫那些工作繁重的人来说,饮食都是以快餐为主了,更加没有时间去煮。这样忙碌的人可以使用布经草热敷,每天睡觉前敷上半个小时,不但可以除掉痛经,还可以提高身体的免疫力,更加不会花费太多时间。

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