以前做茄子的时候我总是去了皮,现在知道茄子皮含有花青素就不去皮了,今天给大家介绍一个茄子的家常做法。
食材
1
圆茄子 2个
2
瘦肉 3~4两
方法/步骤
1
茄子切成拇指粗细的条状,用盐腌制半小时。瘦肉切丝(我刀工不行,基本切的也算条)放姜末、生抽、老抽、淀粉和料酒拌匀腌制半小时
2
锅里放油,将瘦肉炒熟盛出备用
3
重新起锅,放入茄子翻炒,转中火盖上锅盖让茄子慢慢变软
4
茄子变软后加入蚝油和番茄酱翻炒
5
将之前炒好的瘦肉放入锅中接着翻炒
6
最后淋上花椒油就可以出锅了
圆茄子 2个
瘦肉 3~4两
茄子切成拇指粗细的条状,用盐腌制半小时。瘦肉切丝(我刀工不行,基本切的也算条)放姜末、生抽、老抽、淀粉和料酒拌匀腌制半小时
锅里放油,将瘦肉炒熟盛出备用
重新起锅,放入茄子翻炒,转中火盖上锅盖让茄子慢慢变软
茄子变软后加入蚝油和番茄酱翻炒
将之前炒好的瘦肉放入锅中接着翻炒
最后淋上花椒油就可以出锅了