夏季天气炎热，我们要时刻注意降温避暑。下面介绍一个住家制作冰袋的方法，希望对大家有用。特别适合那些去医院看病后，医生建议回家冰敷的网友。
工具/原料
冰箱、毛巾、水、保鲜袋
方法/步骤
1
将毛巾用清水洗干净。
2
折叠成将要冰敷的表面幅度折叠成相应的形状。（如小腿部，可折叠成大C形。眼部，可按眼部须叠成两个小窝。）
3
放入冰箱冷藏室冷藏20分钟至半个小时。
4
从冰箱中取出毛巾，这时原毛巾冻结成我们想要的形状。
5
用保鲜膜将毛巾包好。或者用两个保鲜袋装好也行，先用一个保鲜袋将毛巾装好，然后用另一个保鲜袋将前一个保鲜袋的开口包住。
6
冰敷袋制作完成，现在就敷相应的位置。
注意事项
优点：1、形状可变。而医院的冰袋硬挺，冰敷效果不好。2、方便。在家里就能完成。