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盛夏解暑的宫廷级饮料-自制酸梅汤

说起酸梅汤,据说是老北京人夏季常喝的饮料,在清代宫廷 里,御茶房就以酸梅汤作为皇帝的日常保健饮品,最喜欢喝酸梅汤的乾隆帝还曾赞赏酸梅汤为“清宫异宝、御制酸梅汤”。不知道这酸梅汤什么时候传到我们浙江来 了。反正夏天人们经常做来解暑。酸梅汤的主要原料为乌梅、山楂、桂皮等,除了具有众所周知的排解人体内油腻的作用外,山楂也同样能有效降低血脂,另外,酸 梅汤中还含有大量的膳食纤维、各种微量元素,在帮助人体排油降脂外也能为人体有效补充各种营养,从而更好的达到辅助降血脂的作用。所以既能解渴又对身体有 好处,这种健康的饮料适当多喝点还是好的啊!
工具/原料

乌梅12粒(30克) 干山楂片50克 甘草5克 陈皮10克 桂花2克 冰糖若干

方法/步骤
1

清洗乌梅、干山楂片、甘草、陈皮后放入碗里浸泡30分钟。

2

准备好一个大砂锅,里面放入3升水。看看我家的大师又出来了哈!

3

把浸好的材料放入砂锅大火烧开,煮10分钟。放入锅中就要开煮啦!

4

哈哈这个重量级的砂锅要煮出多少酸梅汤啊!

5

雾气腾腾,腮梆子已经发酸,嘴巴开始分泌唾液了啊哈哈!改小火继续煮半个小时.

6

开始过滤,你可以用纱布,或者用一个很密集的筛子。

7

倒入玻璃壶里,晾凉。

注意事项
1

放入冰箱冷藏室最好在容器上面加盖或者用保险膜封好,以防冰箱里的味道串到酸梅汤里哈

2

​室温下酸梅汤最好尽快饮用。因为在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。(估计很快被家人抢光喝完了哈!)

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