有了青春痘不要怕不要担心，首先要调整好心态，不要过于在意自己的脸上痘痘，切不可因为满脸的痘痘而产生消极负面悲观的情绪，不可产生自卑心理，要正确对待这个问题，保持良好心态，心情好了一切都会朝好的方向发展；
养成良好的生活习惯，从调节生活规律上下功夫。痘痘一般是油脂分泌过多，在脸部或者其他部位造成脂肪堆积，如果经常熬夜，饮食过甜过油生活不规律排便不规律，很容易造成油脂分泌旺盛，加重痘痘的形成；
饮食习惯要注意，改掉不良饮食习惯，尽量少吃过油过甜以及刺激性食物，少食用辛辣刺激的食物，不要抽烟酗酒，多吃蔬菜水果，给自己营造良好的身体状况；
减轻工作生活压力，调节生活节奏。工作生活中要保持愉悦轻松的心态，不要给自己太大的工作压力，工作压力大容易导致神经紧张，生活中也要不断调节状态，尤其是在家庭方面适当给自己减压，放松心情，这样身体机能都会达到较好状态；
适度清洁洁面。要养成良好的清洁皮肤习惯，不要使用刺激性强的洁面产品，尤其是市面上或者电视网络上推广的夸大作用的奇效产品，使用温和的洗面奶等清洁产品，尽量用温水洗脸，这样能够保持肌肤水油平衡；
选择合适祛痘产品。在长痘痘的初中期，要选择适合自己的祛痘品，避开刺激性强的祛痘产品，不要选择一些不正规的药膏面霜，尽量使用植物天然的产品，能够有效的控油，帮助保持水油平衡，修复受损肌肤；
经常进行毛孔护理。多使用一些具有敛水效果的化妆品、面膜来护理皮肤，可以在早晚敷面膜，进行护理，也可以自制丝瓜水面膜敷面，这样能够有效改善毛孔状况，疏通毛孔，减少毛孔粗大和堵塞现象；
经常去角质调理。可以固定时期内进行去角质调理，帮助肌肤清除周期性的垃圾，改善皮肤状况，增加皮肤的新陈代谢，增强皮肤细胞活力；
时刻注意补水保湿。皮肤只能分泌油脂，而不能自己产生水分，需要我们人为的进行补水，可以多使用具有保湿补水功能的产品，帮助皮肤补充水分并锁住水分，同时也要多喝水，补充身体水分，确保细胞能够保持活力；
不要随意乱挤乱摸痘痘。长了痘痘我们不要随着的用手摸或者用手挤，这样可能会导致痘痘破裂感染病毒，对痘痘的恢复不利，我们要等痘痘成熟以后，用消毒的痘痘针扎破，再用圆头把白色分泌物挤干净，然后撒上一些消炎化妆水；
痘痘是雄性激素以及荷尔蒙分泌过多产生的，我们除了在平时要注意护理调理皮肤，保持良好的生活工作习惯外，还要有一颗耐心，等身体发育期过了痘痘自然会消退，所以大家不用担心，也不要走极端方法，只需要保持乐观开朗向上的心态就好。
祝广大战友早日战痘成功，图片来自网络，感谢分享！
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